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女性活躍・自己実現
【書籍出版】食欲を整え、人生を前向きに。 美・健康・望む未来の実現を目指す食習慣
るーみん｜食欲コンサルタント
FOR GOOD
プロジェクト実行者が支援金を全額受け取れるよう、支援者さまからのシステム利用料（220円＋決済手数料5%）により運営しています。
2026/4/7 10:41
【クラウドファンディング23日経過】「見ていてくれていること」の心強さ【新リターン追加の準備を進めています】
食欲コンサルタントのるーみんです。
現在のクラウドファンディングの状況を報告させてください。
・ご支援者様：21名
・ご支援総額：150,400円
・目標達成率30％
・いいね：83名
昨日も応援メッセージありがとうございます。
今日はいただいた声をもとに、リターンを3つ新たに追加申請したご報告をさせてください。
▼ 「見ていてくれていること」の心強さ
「興味はあっても、いきなりながめのファスティングや講座はハードルが高い人もいるんじゃないかな。1日でできるものとか、まずこれならやってみようと思えるものを追加してみたら？」
こうしてアドバイスや声をいただけることがとても嬉しいです。
あらためてリターン全体を見て、「これならやってみよう」「まず、体験してみたい」と思えるものを用意したいと思いました。
▼1dayファスティング（1週間サポート・電子書籍・個人スポンサー付き）
最近グッと気温が上がり、薄着の季節が近づいています。
「今年こそ」と思っているあなたへ。
まず1日だけ、試してみませんか。
酵素ドリンク（郵送代）を含む形でお届けし、1週間のダイエットサポートも付いています。
「一人でやってみて」ではなく、伴走する形で届けます。
「ファスティングに興味はあったけど」という方が、「意外とできた！しかも体が軽い！」と感じてくれる瞬間が、楽しいです。その感動を、一緒に味わいたいと思ってのリターン追加です。
電子書籍と巻末スポンサー掲載もセットです。
▼ 追加リターン② 1週間の食事添削
「痩せたい」「家族の健康も心配」
そういう方も、多くいらっしゃいます。
「パートナーが体型や不調で悩んでいる。でも、何をどう変えればいいかわからない」という時、不安だと思います。
「大切な人と、長く元気でいたい」という気持ちを出発点に、1週間の食事を一緒に見直しましょう。体調や習慣など状況に合わせて、今日からできることをお伝えします。
▼ 追加リターン③ 罪悪感ゼロのお菓子「いとおかし」特別版
「どうしても食べてしまう自分が嫌」
その言葉を聞くたびに、伝えたいことがあります。
食べることは、悪いことではないんです。
我慢で自分を縛るより、食べながら体と上手に付き合う方法を知る方が、ずっと長続きします。「いとおかし」に食欲コントロールBOOK（PDF）をセットにしたクラウドファンディング限定の特別版を、今回ご用意しました。
「頑張らなきゃ」という義務感からではなく、「食べることを楽しみながら整えていける」という新しい感覚を、ぜひ体験してほしいです。
▼ 健康を削るのではなく育む」選択を
「周りからどう見られるかな」
「このままではまずい」
そういった不安や焦りの気持ちで体と向き合い続けると、どこかで息切れしてしまいます。
私が届けたいのは、その反対側にある感覚です。
健康を「削る」のではなく、「育む」選択。
自分の体を整えることで、朝の目覚めが変わる。大切な人との時間が豊かになる。「私にもできる」という自信が、次のチャレンジへの扉を開ける。
その連鎖を、一人でも多くの方に体験してもらいたくて、今日も発信しています。
リターンの追加が承認され次第、あらためてお知らせします。
引き続きよろしくお願いいたします。
食欲コンサルタント
るーみん
🎁 無料カウンセリング、受付中です
「自分の体質に合った方法を知りたい」
「自己流で頑張ってきたけど、もう疲れた」
そんなあなたのために、無料カウンセリングをお受けしています。
「こんな相談をしていいのかな」と迷っているなら、ぜひご連絡ください。
お問い合わせは、るーみんのインスタグラムのDMまたは公式LINEからどうぞ！
（インスタ）
https://www.instagram.com/rumin_fasting/
（公式LINE）
▼クラウドファンディングプロジェクトのスポンサー様のご紹介
【個人スポンサー様】
はっしー 様
「漢塾」木村くん担当「HARU Infinity Phoenix」様
櫻あき（あきてぃ）様
かずみん 様
清香sayaka 様
竹内亮太 様
市川 弘 様
西内和美 様
かすちゃん 様
植木 修 様
あーしゃ 様
しょうま 様
みのり 様
HALL'sCOFFEE 様
元教師ながめ先生 様
だーやま 様
オオスガキミコ 様
みぃな 様
海維 様
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