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女性活躍・自己実現
【書籍出版】食欲を整え、人生を前向きに。 美・健康・望む未来の実現を目指す食習慣
るーみん｜食欲コンサルタント
FOR GOOD
プロジェクト実行者が支援金を全額受け取れるよう、支援者さまからのシステム利用料（220円＋決済手数料5%）により運営しています。
2026/4/6 11:09
【クラウドファンディング22日経過】大切なあなたに、長く生きていてほしい。
食欲コンサルタントのるーみんです。
現在のクラウドファンディングの状況を報告させてください。
・ご支援者様：21名
・ご支援総額：150,400円
・目標達成率30％
・いいね：83名
ご支援ありがとうございます！
とても嬉しい応援メッセージをいただいたので紹介させてください。
（応援メッセージ）
"いつも有益な情報をありがとうございます。あちこちガタが来るお年頃になってきたので、体、大切にしたいって思っていて、るーみんの発信をいつも楽しみにしています。 本の出版、おめでとうございます"
ひとみさん、ご支援をありがとうございます！めちゃくちゃ励みになります！
おかげさまで、このプロジェクトがまた一歩前に進みました。目標達成率が30%に到達しています。最後まで「健康を育むための考え方・知識」を届け切っていきます！引き続き、楽しみにしててください。
今日は、あらためてこのプロジェクトを続けている理由をお話しさせてください。
▼ 当たり前にいた人が、いなくなる
最近、「あの人が、突然亡くなってしまった」という経験をしたり、耳にするようになりました。SNSでも報道でも、「え？まさかあの人が？」という知らせが、以前より増えた気がしています。
そのたびに「健康って、当たり前じゃないな」と思います。
夢を追うことも、好きな仕事に挑戦することも、大切な人と笑い合う食卓も、全部「日々の健康」があってこそ成り立っている。だからこそ、それを守りたいと思います。
▼ 体型の変化だけでなく「その先」が見たい
「体型が変わった」と喜んでもらえることは、もちろん嬉しいです。でも私が感動するのは、その先の変化です。
「朝起きたとき、体が軽くていいテンションで一日を始められた」という報告。
「パートナーとの会話が増えて、関係が以前より豊かになった」という声。
「私にもできるんだ！」という自信が芽生えて、ずっと迷っていたミスコンやビジネスの挑戦に踏み出せた、という連絡。
それを聞くたびに思います。「これが見たくて、食欲コンサルタントをやっているんだ」と。
健康の土台が整うと、人生そのものが動き始めます。
仕事が変わる。
人間関係が変わる。
自分への見方が変わる。
私はそういった感動を届けるのがとてもワクワクします。
▼「 新常識だからこそ、伝わりにくい」という課題
「頑張るダイエットはもう終わり」
この言葉に、「そんなラクな話があるわけない」「運動しないと、我慢しないと」と感じる方もいると思います。
これまでの常識とは逆だと感じるのは自然だと思います。
でも、一度だけ、こう問いかけてみてください。「今の頑張り方は、自分の健康を削っていないか？」と。
「周りの目が気になるから痩せたい」
「今の自分ではいけない・・・」
そういう不安や焦りの動機で自分を追い込めば追い込むほど、体と心は消耗していきます。そしてその疲弊が、また食欲の乱れを呼ぶ。悪循環の正体は、多くの場合、「頑張り方そのもの」にあります。
健康を削るのではなく、育む。
その選択肢に切り替えたとき、体は自然に応えてくれます。
▼ 大切な人のそばに、長くいてほしい
お子さんを育てているお父さん、お母さんにも届けたい。
自分の体を整えることは、家族を守ることにつながっています。
あなたが元気でいることが、子どもの毎日を支えています。
健康があれば、心と体が満ちていく。
大切な人にやさしくなれる。
「やってみよう」と行動的になれる。
そういった連鎖を体感してほしいと思っています。
3月15日から4月末まで、毎日発信を続けているのはそのためです。
引き続き、応援よろしくお願いいたします。
食欲コンサルタント
るーみん
🎁 無料カウンセリング、受付中です
「自分の体質に合った方法を知りたい」
「自己流で頑張ってきたけど、もう疲れた」
そんなあなたのために、無料カウンセリングをお受けしています。
「こんな相談をしていいのかな」と迷っているなら、ぜひご連絡ください。
お問い合わせは、るーみんのインスタグラムのDMまたは公式LINEからどうぞ！
（インスタ）
https://www.instagram.com/rumin_fasting/
（公式LINE）
▼クラウドファンディングプロジェクトのスポンサー様のご紹介
【個人スポンサー様】
はっしー 様
「漢塾」木村くん担当「HARU Infinity Phoenix」様
櫻あき（あきてぃ）様
かずみん 様
清香sayaka 様
竹内亮太 様
市川 弘 様
西内和美 様
かすちゃん 様
植木 修 様
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